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2017-06-06(Tue)

頭がシャキシャキして眠れない


もうすぐ夜中の2時。

いつもは布団に入るとすぐに寝てしまうけれど、
今日は頭がシャキシャキして眠れない。

冴えてる感じ。

昨日(月曜日)のブログでは、
「今日は調子がいい」って書いたけれど、
軽躁だったのかもしれない。

躁鬱の人は軽躁の時に「調子がいい」って言うらしい。
まさにそれだったのかな。

寝る前に睡眠導入剤を1錠飲んだけれど、
ちゃんと寝ないと明日が心配なので、
もう1錠飲むことにしよう。

明日の朝、ちゃんと起きられるかな。心配。

起きられますように。なむなむ。

私はちゃんと仕事に行きたいのです。神様、お願い!



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