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2016-11-17(Thu)

食事記録 11/17


今日はデイケアを午前中休んだ。

朝、起きられなかったからだ。
11時くらいまで寝てしまった。

このところ勉強をすることができるようになって喜んでいたけれど、
少し無理をしていたのかもしれない。


デイケアは復職に向けてのステップの1つとして参加をしている。


勉強をがんばれたとしても、
復職できなかったら意味がない。

一番の優先順位は仕事をすることなのだ。
(生活のため)

だから今はデイケアに参加をすることが重要。

今までできなかったことができるようになって喜んでいたけれど、
はしゃぎすぎてはいけないね。

100%の力で動くのではなく、
余力をもって活動していかないと!

無理せず、ゆとりをもって頑張ろう。


朝食
 ・なし(寝ていた)
昼食
 ・メロンパン
 ・蒸しパン
 ・アイスコーヒー
夕食
 ・おにぎり(ツナ)
 ・おにぎり(鮭)
 ・チーズ54g


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