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2016-11-09(Wed)

食事記録 11/9


今日はデイケアに行けなかった。

調子が悪く1日寝ていた。
夜9時からもそもそ動き出す。

ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の第5話を
ネットで見る。

明るいドラマはいいですね~。
ちょっと気持ちが持ち上がりました。

今日はいっぱい寝たし、
明日はデイケアに行くぞ!


朝食
 ・なし(寝ていた)
昼食
 ・ナポリタン
 (麺120gくらい)
 (ソーセージ3本)
 (玉ねぎ1/2個)
夕食
 ・クリームパン 281kcal
 ・メロンパン 342kcal
 ・ホットコーヒー(ミルク2個、砂糖1本)



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