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2016-11-04(Fri)

食事記録 11/4


今日はチョコレートをたらふく食べた~。

1箱全部食べ切っちゃったよ(*´Д`)

あああぁぁぁぁああああぁぁああぁぁ

私は食費を1週間ごとに区切っていて、
始まりは土曜日です。
つまり、明日です。

今週は外食したり、お菓子を食べたり
ずいぶんと発散した1週間でした。

ちょうど区切りなので今度の週は頑張ろうと思います(*'ω'*)

MEC食は続けられそうにないので、
健康的な食事を目指します(^◇^)


朝食
 ・卵1個
 ・チーズ54g
間食
 ・チョコレート4.9g×4個
昼食
 ・卵2個
 ・チーズ54g
間食
 ・チョコレート菓子
 ・和菓子(もらいもの)
 ・アイスキャラメルラテ(セブンカフェ)
夕食
 ・ご飯
 ・みそ汁(じゃがいも、玉ねぎ)
 ・コロッケ3個
間食
 チョコレート5.7g×12枚



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