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2016-11-03(Thu)

だめだー。


急にいろいろなことができなくなっている。

毎日カロリー計算したり、
体重をはかったり、
ブログを書いたり、
60日続けることができたのに、
ぷっつりと糸がとぎれたように
続けられなくなってしまった。

それと同時に浪費がひどい。
私の場合浪費が増えると外食も増えてしまう。
カロリーも月の予算もオーバーしちゃってるし、
歯止めが効かない。

ずっとMEC食がストレスだったので、
その反動かもしれない。
あと、デイケア参加での疲れかな。

ダイエットも家計管理もこの先長く続けないといけないものだし、
MEC食にこだわるのはやめて、
家計管理優先にして、ゆるくやろうかな~。
(もともとゆるゆるでしたけども(;´Д`))



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